me revoilou !!!! je n'ai guère eu le temps de m'occuper du blog ces derniers temps mais ..... ne dit on pas , vaut mieux tard que jamais ??
alors je vais vous informer des dernières nouvelles qui me concerne !!!
depuis début janvier , je prépare plus ou moins le marathon de paris en effectuant pas mal d'endurance et , en tout cas , aucune course a fond !!!
j'ai donc fait une jolie course au luxembourg début janvier , au profit du televie puis ensuite , j'ai organisé,avec mes camarades de club , la ronde hivernale de saulnes .
le 20 , j'étais a turpange , pour une allure hors challenge de 17,1 kms qui ressemble de plus en plus a un trail et c'est très bien !!!
le27 , nous étions a la première de la gaume a virton . quel plaisir de se retrouver tous !!!!!
le 3 février , nous sommes allé chez les copains de villerupt qui nous avez concoctes
une jolie boucle a parcourir deux fois !!!!
le 10 , chatillon et nous effectuons la petite boucle avant de faire la course modérément afin de faire " du kilomètre" dans le cadre de la préparation du marathon
et puis ...... les vacances !!!! youpi !!!! sevrier et le joli lac d'annecy ou j'ai fait pas mal de kilomètres sur la piste cyclable ( quel bonheur , j'adore décidément cet endroit !)
et me voici de retour , mais le temps ne me plaît pas trop . j'ai une séance de 1h45 a faire , je crois que je vais aller la faire sur le tapis ( eh oui !!!! je deviens vieux , je crains l'humidité !!!)
