entrainement hebdomadaire

comme promis , j'ai bien fait la boucle de 20 kms avec 300 m de dénivelé , trois fois cette semaine et les sensations sont bonnes mis à part une petite douleur sur la cuisse gauche !!! j'ai aussi regardé les résultats du marathon de Paris et là ..... les résultats sont étonnants !!!!! mes collègues de club : Michel , 3h47'39" , Christophe , 3h51'15" , Adélio , AIE , 5h55'50" !!! ça à du coincer !!! Pour les autres , Pierre Mingarelli , 3h53'56" et Pascale Casoni , 4h33'52" , Gilles Prestat 3h48'29" !!! eh oui , c'est pas simple à gérer , un marathon !! mais la surprise vient de Christophe Jacquet qui lui à mis ...2h41'52" ...........ça laisse sans voix !!!! bravo , mon pote !!